Follow by Email

az malzemeli kurabiye etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
az malzemeli kurabiye etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

27 Aralık 2015 Pazar

İKİ MALZEMELİ YULAFLI KURABİYE

Aslında her şey dolapta çok çabuk kararan ve sonra da kimsenin yemek istemediği olgun muzlarla ne yapabilirim düşüncesiyle başladı.Nil tüketsin diye aldığım yulafı değerlendirme fikriyle işte bu kolay,besleyici,sağlıklı kurabiye tarifi çıktı.




 Biz içinde sadece yulaf ve muz olan bu tarifi 1 günde tüketmek için malzemelerin ölçüsünü az tuttuk,siz yapmak isterseniz iki katına çıkartabilirsiniz ama gene de 2 günde tüketmek de fayda var.
Bir tane olgun muzu bir bardak yulaf unuyla(Yulaf ununa ulaşamazsanız.yulaf kepeğiyle yulaf ezmesini karıştırıp kullanın) karıştırıp,muzu ezdik.Nil ezdi :)





Biz, biraz bitter damla çikolata ve bir çay kaşığı da tarçın ekledik.


Hazırladığımız kurabiye hamurundan birer kaşık alıp tepsiye dizdik.


Önceden ısıttığımız fırında 175 derecede 18 dk pişirdik.


Yapması,soğumasını beklemekten daha kolaydı,bu kurabiye bir türlü soğumuyordu :)
ve Nil çok sevmişti.

NOT:Yulaf ,bebeğinize ilk 6 aydan sonra verebileceğiniz ek  besinlerden biridir,tam tahıl grubuna girer,kalsıyum,protein içerir der doktorlar..